Anhörigstödet
Lyssna
Anhörigstödet vänder sig till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet. Anhörigstödet erbjuder dig från 18 år enskilda samtal, anhöriggrupper och föreläsningar.
Se kort film om Anhörigstödet
Boka tid för samtal
Vi erbjuder vägledande sorterande samtal där du får möjlighet att ventilera dina tankar. Du kan välja om du vill ha samtalet i Visby, Hemse eller Slite. Det går också bra att ha samtalet via telefon eller videosamtal.
Vill du boka tid? Använd e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom regionen använder e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom vård och omsorg och möter anhöriga som behöver stöd använder vår e-tjänst. Där fyller du i personens uppgifter, så att anhörigstödet kan ta kontakt.
Anhöriggrupper
Våra anhöriggrupper riktar sig till dig som är anhörig och över 18 år.
Samtalsgrupp för dig som har din närstående på ett vård- och omsorgsboende
Är du anhörig till någon som flyttat till ett vård- och omsorgsboende? Forskning visar att beslutet om flytt kan vara det svåraste en anhörig kan behöva ta. Blandade känslor av chock, sorg och lättnad kan förkomma.
Syftet med samtalsgruppen är att få träffa andra i liknande situation och få möjlighet att dela erfarenheter och känslor. Att träffa andra i liknande situation kan minska känslan av ensamhet.
Teman vi kommer att prata om:
- Livet och relationerna innan flytt, livet hemma fungerar inte längre – en tid av brytpunkter
- Beslut om flytt, kris, begriplighet
- Livet och relationerna på boendet, den nya rollen
Plats: Anhörigstöds lokaler på Hemse vårdcentral
Datum: 15 oktober, 29 oktober och 12 november
Tid: 10:00–11:30
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Samtalsgrupp till anhöriga med en närstående som har problematisk skolfrånvaro i grundskolan
Anhöriga till barn med problematisk skolfrånvaro känner sig många gånger ensamma och det kan finnas ett behov av att träffa andra i liknande situation.
Att få samtala, diskutera och stötta varandra är viktigt och vardagen kan kännas lite lättare när man vet att det finns andra som förstår. Vi kommer bland annat prata om utmaningar i vardagen och hur jag kan ta hand om mig själv för att orka.
Datum: 6 oktober, 20 oktober och 3 november
Tid: 15.30–17:00
Plats: Gråbo Torg 3
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Hemse "I nöd och lust" för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet
Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?
Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.
Datum: 16 november, 30 november, 14 december, 11 januari, 25 januari och 8 februari.
Klockslag: 10:00 - cirka 11:30
Plats: Hemse vårdcentral, Hagagatan 30
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Visby "I nöd och lust" för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet
Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?
Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.
Datum: 7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november och 10 november (obs! sista tillfället är en tisdag)
Klockslag: 13.30– cirka15.30
Plats: Gråbo Torg 3
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Anhöriggrupp - Lewy Body sjukdom
Under våren startas digitala grupper upp där vi fokuserar på dina erfarenheter och kunskaper kring att vara anhörig till någon med Lewy Body sjukdom. Nya grupper kommer startas när tillräckligt många deltagare finns.
Grupperna finns för dig oavsett vart i landet du bor. Vi träffas en gång/månad på dagtid.
Är du intresserad av att delta i en kvällsgrupp kontakta Riksförbundet Lewy Body.
Vi kommer träffa Elisabet Londos digitalt 2 gånger per år. Hon är överläkare och professor i Kognitiv medicin, Ängelholm Lunds universitet och har stor kunskap och erfarenhet av Lewy Body sjukdom.
Intresseanmälan till Cristina, Anhörigkonsulent/Silviasjuksköterska:
E-post: cristina.mathiasson@bollebygd.se
Telefon: 0734-64 74 90
Har du frågor är du hjärtligt välkommen att höra av dig.
Föreläsningar
Navigeringkurs för anhöriga till personer med demenssjukdom
Anhörigstödet bjuder in till en kurs i föreläsningsform för personer vars
närstående genomgått en minnesutredning.
Ni kan gå flera anhöriga för att få information, kunskap om kognitiva
sjukdomar och om hur ni ska kunna stödja varandra och den som har fått en demensdiagnos. Det går bra att komma på alla föreläsningar eller enstaka.
- Vad är demenssjukdomar?
Datum och tid: 23 september kl. 16.00–17.30
Föreläser gör Aron Sjöberg, Neuropsykolog på minnesmottagningen
- Bemötande, strategier i vardagen, hjälpmedel
Datum och tid: 30 september kl. 16:15–17.30
Föreläser gör Socialförvaltningens Demensteam
- Samhällets hjälpmöjligheter
Datum och tid: 7 oktober kl. 16:15–17.30
Föreläser gör Anhörigstödet och Biståndshandläggare samt Dagverksamheten
- God man, förvaltare, anhörigbehörighet
Datum och tid: 14 oktober kl.16:15–17.30
Föreläser gör Överförmyndarnämnden
Plats: Samtliga träffar genomförs på Visborgsallén 19, Rådhuset
För anmälan och frågor: kontakta oss via e-post anhorigstod@gotland.se eller telefon 0498-20 46 31
Varmt välkommen!
Hälsofrämjande aktiviteter
Det finns flera saker du kan göra för att ta hand om dig själv. Här kommer tips på några av våra aktiviteter som bidrar till att behålla din egen hälsa.
Mindfulness
Träna mindfulness med oss
- Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan se vilka i listan nedan.
- Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
- Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt, länk skickas till din mejl.
Höstens datum
- Onsdag 2/9 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se - Fredag 11/9 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se - Onsdag 16/9 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se - Fredag 25/9 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se - Onsdag 30/9 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se - Onsdag 14/10 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se - Fredag 23/10 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se - Tisdag 3/11 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se - Onsdag 11/11 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se - Tisdag 17/11 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se - Fredag 27/11 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se - Onsdag 9/12 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Med reservation för ändringar.
Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta!
Skogsbad
Under hösten erbjuder vi skogsbad (Shinrin Yoku) för anhöriga. Skogsbad är en japansk metod för återhämtning där vi vistas i naturen och upplever den med våra sinnen. Naturvistelse och närvaro kan bidra till minskad stress, ökat välbefinnande och bättre hälsa.
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Kursen startar 3 september kl. 13:30 och vi träffas vid fyra tillfällen.
Här kan du läsa mer om kursens upplägg samt tider och datum
Vanliga frågor
- Kostar det något?
Nej, samtal och anhöriggrupp är kostnadsfritt - Behöver den jag hjälper ha en diagnos?
Nej, personen du stödjer behöver inte ha en diagnos. - Får min närstående följa med på samtal?
Vi ser helst att du kommer själv, då samtalet är till för dig och dina behov. - Hur många samtal kan jag få?
Vi utgår från dig och dina behov men en riktlinje är cirka 5 samtal. - Har ni sekretess?
Ja vi har tystnadsplikt och för inga journaler.
Må bra tips till dig som är anhörig
För att ta hand om andra behöver du ta hand om dig själv. Här finns några tips på vägen för din psykiska och fysiksa hälsa.
Kontakta oss
Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 2 juli 2026