Utegym
Lyssna
I Visbys parker och grönområden finns det flera utegym för dig som gillar motion och idrott eller kanske bara vill prova. Gymmen är öppna för alla och där kan du träna när det passar dig bäst.
Utegymmen har utrustning för en allsidig och funktionell träning där du effektivt kan bygga upp din styrka, kondition och rörlighet. Du tränar utifrån dina egna förutsättningar.
Utegymmen utformas inte enligt säkerhetsnormen för lekplatser och ska därför inte användas som lekutrustning för barn. På länken nedan kan du läsa mer om hur regionen arbetar med lekplatser och utegym.
Bingeby utegym
I Bingebyparken hittar du ett utegym med 9 olika enheter. Här kan du träna hela kroppen med eller utan vikter.
Utegymmet är inte tillgänglighetsanpassat.
Rullstolsanpassad: Nej
Underlag: Underlaget är träflis
Toalett finns ej på platsen
Tänk på att gymmet bara får användas av vuxna och ungdomar över 15 år. Läs och följ anvisningarna på redskapen noga. Undvik överansträngning. Var uppmärksam på din hälsa och din säkerhet innan användning. All träning sker på egen risk.
Följande träningsredskap hittar du här:
- Battle Rope
- Latsdrag
- Bänkpress med bänk
- Knäböj
- Axelpress
- Rygglyft
- Situps plattform, med 3 olika varianter
- Multilyft
- 2 x Plattform, för liggande/sittande övningar
Här finns även en fotbollsplan, pulkabacke, en lekplats och en tillgänglig grillplats.
Hur tar jag mig till utegymmet?
Utegymmet nås med buss till hållplatserna:
- Bingebyplan (linje 1 och 5). Gå sedan 450 m.
- Hyvelgatan (linje 3). Gå sedan 650 m.
- Häggvägen (linje 22 och 41). Gå sedan 650 m.
Cykelväg finns till lekplatsen.
Gråbo utegym
Vid Gråbo centrum finns ett multiredskap och ett redskap för situps. Där kan du träna pulldowns, stepup och cykling.
Du tränar muskler i armar, rygg, bröst, ben, mage samt balans.
Gustavsvik utegym
Vid Gustavsviks bad finns ett multiredskap. Här kan du träna situps, rygglyft och chins.
Du tränar muskler i mage, överkropp och lår.
Norderstrand utegym
Vid Norderstrands bad finns ett utomhusgym med sammanlagt tio olika redskap. Här kan du träna hela kroppen.
Följande träningsredskap hittar du här:
- Parallel rails
- Knäböj
- Chinsräcken i tre höjdnivåer
- Push up i två höjdnivåer
- Armgång
- Situp
- Hyperextension
- Leg lift
- Marklyft
- Häckar
Tallunden utegym
I Tallunden finns ett utomhusgym med fyra multiredskap. Här kan du träna hela kroppen.
Följande övningar kan du göra här: Rodd, dip, handcykling, rygglyft, chins, situps, pulldown, stepup, cykling, punch, benpress och balans.
Kontakta oss
Region Gotlands kundtjänst
Vi svarar på frågor om vår service och verksamheter, hör av dig till oss på telefon eller e-post.
Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 16 april 2025